Постоянные читатели

вторник, 24 июня 2014 г.

Отчет 1-ая неделя похудения

Итог первой недели похудения:
79 кг  => 77, 2 кг
Получается, что за неделю, я похудела на 1 кг 800 гр и это при том, что никак не получается отказаться от сладкого.

Просто соблюдаю калорийность от 1200 до 1500 кКал в день.
При чем все время сыта и даже кажется, что объедаешься и ДАЖЕ можно кушать шоколадки. Мозг бунтует и никак не может поверить)))

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Мои видео

Loading...